Nachlese – Vorschau

Der Wettkampf vom Sonntag ist gut verdaut. Keine Gebrechen und Beschwerden hinterher. Gestern war ich mit dem Rad unterwegs. Knapp 40 km, locker und flach, war zumindest beabsichtigt. Ich bin richtig begeistert, wie es derzeit läuft. Einen Dämpfer werde ich heute beim Laufen bekommen. Das habe ich in letzter Zeit etwas schleifen lassen.
Um zu sehen, wo die Schwächen liegen, vergleiche ich die Zeiten beim Wettkampf immer mit der besten Zeit, die in der jeweiligen Disziplin erreicht wurde. Das sah folgendermaßen aus:

Disziplin	meine Zeit	Bestzeit	Prozent über Bestzeit
Schwimmen	25:56	19:14	34,8%
Radfahren	1:15:49	1:00:31	25,3%
Laufen	47:23	35:09	34,8%
Gesamt	2:29:08	1:56:35	27,9%

Im Vergleich der Ergebnisse bei meinen jetzt sechs Starts am Rothsee liege ich damit im Mittelfeld. Zum besten Ergebnis fehlen rund fünf Prozentpunkte. Am meisten verschlechtert habe ich mich beim Radfahren, was aber daran liegt, dass dieses Jahr Thomas Hellriegel am Start war, der nach wie vor einer der besten Radler in der Szene ist. In Anbetracht der Trainingsumstände bin ich also mehr als zufrieden, was natürlich jetzt gewisse Folgen nach sich zieht.
Eigentlich sollte das ja der einzige Triathlon für mich in diesem Jahr bleiben. Weil es aber so viel Spaß gemacht hat und gut gelaufen ist, habe ich mich heute für eine Fortsetzung entschieden. Die Wahl fiel auf den SVF-Triathlon am Wörthsee, westlich von München, am 27. Juli. Den habe ich schon mal mit gemacht und zwar 1996. Das war mein erster Triathlon, bei dem es nicht geregnet hat. Außerdem stieß ich mir beim Ausstieg aus dem Ammersee (damals noch) den großen Zeh an einem Fels blutig, was ich allerdings erst beim Ausziehen des blutdurchtränkten Laufschuhs bemerkte. Die Laufstrecke ist mir als ziemlich hart in Erinnerung, ist aber mittlerweile durch die Verlegung an den Wörthsee eine ganz andere. Die Radstrecke sollte relativ flach sein.
Um noch einmal auf obige Prozente zurück zu kommen. Der Wettkampf damals ist nach dieser Wertung mit 15% über der Siegerzeit mein mit Abstand bester gewesen. Das liegt aber hauptsächlich daran, das zum Beispiel am Rothsee die Sieger in einer ganz anderen Preisklasse unterwegs sind. Insofern bin ich bei diesem „Wald- und Wiesenwettkampf“ (das meine ich nicht abwertend) sicher besser aufgehoben.