Winterlaufserie Ismaning – 1.Lauf

Bei sichtlich winterlichem Wetter durfte ich heute zusammen mit 1500 anderen meine Form überprüfen.
Um es kurz zu machen: unter einer Stunde wollte ich bleiben – heraus kam eine Zeit von 59:44 Minuten. Ziel also erreicht, es kann nun weitergehen mit dem Formaufbau. Allerdings muss ich noch dazu sagen, dass ich selbst eine 59:17 gestoppt habe, was also der Nettozeit entspricht. Und dann noch eine halbe Minute auf dem ersten Kilometer verloren wegen teilweisem Stop-and-go, ergibt sogar eine Zeit von unter 59 Minuten. Trotzdem ist mein Fazit von heute, dass die Kraft nur für neun bis zehn Kilometer reicht. Das heißt für die nächsten Wochen also verstärkt den langen Lauf zu trainieren.
Die Veranstalter waren wohl von dem Massenansturm etwas überrascht. So kam es zu einer Verspätung beim Start, Chaos auf den Parkplätzen und Gedränge auf den ersten vier Laufkilometern. Aber macht nichts, war trotzdem schön. Und es gab sogar noch ein schöne Funktions-T-Shirt, was will man mehr.